動きやすい服装と汗拭き用タオルがあれば大丈夫です。

またスタジオ内にお着替えをするスペースを設けてあります。

【駐車場のご案内】

当スタジオには、5番・12番の2台分の駐車スペースをご用意しております。
こちらはパーソナルレッスンご予約のお客様専用となっております。

誠に恐れ入りますが、グループレッスンにご参加のお客様用の駐車場はございません。お手数をおかけいたしますが、近隣のコインパーキングを各自ご利用くださいますようお願い申し上げます。

皆さまにはご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解とご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。

当スタジオでは、怪我や病気の後のリハビリエクササイズからアスリート向けのパフォーマンス向上エクササイズまで対応しております。

運動が苦手な方や初めての方でもその方のペースに合わせてご案内いたしますのでどうか安心してください。

当スタジオでは強引なストレッチ等は決していたしません。

先ずは硬い身体をリラックスさせて緩めてから無理なく少しずつ動かしてもらいます。

そして無理なく身体の動きを向上させていきますので全然心配しないでください。