★mitsueインストラクター★

 

2人の娘を子育てしていく中で、自分自身の身体のケアまで手が回らず

肩こりや自律神経の乱れなどの不調を来していた数年前。

理学療法士としてリハビリ業務に従事していたため、自身のケアも兼ねて

リハビリ治療の一つとして学んでみようと思ったのがピラティスとの出会いでした。

ピラティスを通して　“自分自身と向き合う時間”　が生まれ、心身が整う感覚を初めて体感しました。

レッスン終了後の心身のスッキリ感、心地よい疲労感。ぜひ皆さまにもご体感いただきたいです。

日々忙しく自分のことを後回しにしがちな方“自分自身と向き合う時間”をつくってみませんか？

ピラティスで身も心も整えて、本来の自分を取り戻しましょう！

【資格】

・理学療法士

・PHIマットピラティスⅠ&II インストラクター

・PHIピラティスprops インストラクター