一人一人に合った、パーソナルレッスン。

当スタジオでは、自身の身体に対し集中していただきたいく1対1で行う『パーソナルレッスン』と、
少人数でみんなで楽しく行っていく『少人数制グループレッスン』という2つの形でお客様のサポートをさせていただいています。
パーソナルレッスンでは、お客様のご希望を叶えるために
一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイドでカラダ作りをサポートさせていただきます。

店主
前田利之
TOSHIYUKI MAEDA
私は腰痛・股関節痛・膝痛・首肩の痛みといったご相談を毎日受けております。しかし、ピラティスのレッスンを継続されていく中で姿勢が変わり、動きが良くなり、それとともに痛みが和らぎ「いつの間にか痛みのことを忘れてしまった」とか、そして何事にも積極的になってチャレンジするようになったり、日常生活を楽しく豊かに過ごされている方を数多く見てまいりました。そんな“姿勢と痛みの改善スペシャリスト”として、トレーニング指導や姿勢指導だけでなく、時には日々の生活の悩み、食事や生活等に関する相談をお受けする場合もあります。お客様の身体や、健康の悩みを改善するために持ちうる知識と技術でスタッフ全員で全力でサポートさせていただきます。
資格
PHIピラティスマスタートレーナー
PHIピラティスマットI&IIインストラクター養成講師
PHI PILATES コンプリートトレーナー
YOGAMOVE basicエレメント指導者
EBFA Barefootトレーニングスぺシャリスト
JCCA アドバンスト トレーナー
JCCA ベーシック インストラクター
MIHO
これまでスポーツクラブで仕事を行っていく中で、運動がもたらす有効性、グループレッスンの楽しさ指導する難しさを学びました。実際の現場で運動未経験の方が、姿勢や見た目が徐々に変わっていき、綺麗な姿になり性格まで明るくなっていく様子を幾度も目にしてきました。その度にとてもやりがいのある仕事だと感じました。一人の人生を変えている瞬間に自分が関わっていると思うと感慨深いものがあります。2021年4月からフリーランスのインストラクターとして活動しております。今後はもっと幅広く、いろいろな方に身体を動かす楽しさを知ってもらい、生活の一部として習慣化していってもらえるように頑張っていきたいです。
資格
PHIピラティスマットI&IIインストラクター
トランポリンエクササイズ Let'sjump
naoco
身体に不調が多かった会社員時代に、心身を健康にするフィットネスの効果を体感し退職をきっかけにインストラクターを目指しました。お客さまに身体を動かすことで得られる気持ち良さを味わっていただくと共に、運動効果を高めるために身体の使い方を意識していただけるレッスンを心掛けています!
私が担当するトランポリンエクササイズ【Let's Jump】は1時間のレッスンで600〜800カロリー消費するといわれている究極の有酸素運動です。トランポリン上で音楽に合わせて身体を動かしたり、腹筋運動やスクワットといった筋トレパートで体幹を鍛えたりと全身運動なので継続することで心も身体もスッキリすることが期待できます!是非一緒にLet's Jumpしましょう!
資格
Let's Jumpインストラクター養成修了
株式会社フィットアクション
エアロビクス インストラクター養成コース修了
海野琴恵
はじめまして 海野琴恵です♡インストラクターとしてお世話になります。よろしくお願いします!私は柔道整復師、セラピストとして施術やリハビリの仕事をしています!
以前勤めていた接骨院で患者様の痛みや苦痛を治すことを仕事‼️と、してきましたが……反対に自分自身の身体は歪み、挙句の果てに“しびれ”まで出て何とかしなくてはと思っている時にピラティスと出会いました!

まさに、私の人生を大きく変えてくれた、私のリスペクトするピラティスを。リスペクトさせて頂いている恩師 前田先生 の元で教えさせて頂けることとても嬉しく思います!!ピラティスを好きになってみんなで元気になっていける、そんなレッスンにしていきたいです!よろしくお願いします。
Studio SAKALA代表
海野妃左子
【flowp®️】(初心者)
有酸素運動,ヨガ,ピラティス等、様々な要素を取り入れたオリジナルプログラム。音楽のリズムに乗り、背骨周りをゆっくりと動かし、体幹の安定や姿勢を整えながら、様々な部位の引き締め・柔軟性向上を目指していきます。流れるように動きながら(flow)・形作る(shape)クラスです。

【マットピラティス】(初心者)
・ニュートラルを知れた事
・ニュートラルに戻れた事
・ニュートラルから動き出す事
ピラティスを通して感じる事が出来たのはこの3つ。これらは様々なエクササイズ、そして普段の生活の見直しにも応用にもなっています。身体に限った事では無いのかもしれませんが、不調や違和感を感じた時、まずは自分なりのニュートラルに戻る事が大切なのかもしれません。グループレッスンでは、皆様と一緒に楽しく、時には集中しながら、ニュートラルの安定感や心地良さを味わって頂けるようサポートさせて頂きます。
資格
・健康運動指導士
・Studio Yogini+ 指導者修了
・IYC アシュタンガ中級指導者
・PHIピラティスマットⅠ&Ⅱ など
・エアロ・ヨガ・オリジナル等、様々なプログラムを指導
・指導歴18年
橋詰幸子
『ピラティスってなんだろう?』と思われた方、興味が湧いた方、是非一緒にカラダを動かしてみましょう!立つ、座る、歩く、上のものを取る、PCやスマホを操作する…日常のふとした動作が、随分と楽になります。
また、整った姿勢は血行も良くなりイキイキとした表情になります。決して敷居が高くないエクササイズであるピラティスに対して、共に距離を縮めていきませんか?感覚で動き、論理的に解釈していく、そんなピラティスを目指しています。 ジムでのエクササイズを行うため、またフラなどダンスをする為のベース作りは元より、穏やかな日常を過ごすためのお手伝いが出来ると幸いです。
資格
PHIピラティスMatⅠ&Ⅱインストラクター
PHIピラティスpropsインストラクター
Mapuana Studio所属Hulaインストラクターandダンサー
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