私は腰痛・股関節痛・膝痛・首肩の痛みといったご相談を毎日受けております。しかし、ピラティスのレッスンを継続されていく中で姿勢が変わり、動きが良くなり、それとともに痛みが和らぎ「いつの間にか痛みのことを忘れてしまった」とか、そして何事にも積極的になってチャレンジするようになったり、日常生活を楽しく豊かに過ごされている方を数多く見てまいりました。そんな“姿勢と痛みの改善スペシャリスト”として、トレーニング指導や姿勢指導だけでなく、時には日々の生活の悩み、食事や生活等に関する相談をお受けする場合もあります。お客様の身体や、健康の悩みを改善するために持ちうる知識と技術でスタッフ全員で全力でサポートさせていただきます。

これまでスポーツクラブで仕事を行っていく中で、運動がもたらす有効性、グループレッスンの楽しさ指導する難しさを学びました。実際の現場で運動未経験の方が、姿勢や見た目が徐々に変わっていき、綺麗な姿になり性格まで明るくなっていく様子を幾度も目にしてきました。その度にとてもやりがいのある仕事だと感じました。一人の人生を変えている瞬間に自分が関わっていると思うと感慨深いものがあります。2021年4月からフリーランスのインストラクターとして活動しております。今後はもっと幅広く、いろいろな方に身体を動かす楽しさを知ってもらい、生活の一部として習慣化していってもらえるように頑張っていきたいです。

小さい頃から身体を動かす事が大好きで新体操を習ったり活発な子供時代でした。ですが大人になると運動をする機会はなくなり体調を崩した時…母に誘われて運動を始めてみると、その頃の体調不良がみるみる良くなっていったんです。身体を動かす事で体調も良くなり身体も心も元気になっていった事を今でも鮮明に覚えています。
身体を動かす楽しさや喜びを再び感じ、インストラクターの道へ。

let'sjumpインストラクターになろうと思ったきっかけは
“レッスンを受けている生徒さん達がとても楽しそうにレッスンを受けていて♪こんな楽しいレッスンがあるなんて‼私も自ら学んで提供していきたい！”と思ったからです。
運動＝辛い。しんどい。続けられない。のイメージが強いけど、
let'sjumpは跳べば跳ぶ程楽しくなり♪しんどい時もあるのに！
“なんで？何故かまたやりたい！！”と思う
不思議なエクササイズだと思います。
Let's jump!を通して、皆さんと一緒に楽しい時間を過ごし、心も身体もhappyにしていきたいです！
（他、ジャイロキネシス、エアリアルヨガ®️ ・キックボクシング　・筋膜リリース）

皆さんの身体に耳を傾けて。皆さんと一緒に楽しくhappyな時間を過ごせたらと思っています♪

はじめまして　海野琴恵です♡インストラクターとしてお世話になります。よろしくお願いします！私は柔道整復師、セラピストとして施術やリハビリの仕事をしています！
以前勤めていた接骨院で患者様の痛みや苦痛を治すことを仕事‼️と、してきましたが……反対に自分自身の身体は歪み、挙句の果てに“しびれ”まで出て何とかしなくてはと思っている時にピラティスと出会いました！

まさに、私の人生を大きく変えてくれた、私のリスペクトするピラティスを。リスペクトさせて頂いている恩師 前田先生　の元で教えさせて頂けることとても嬉しく思います！！ピラティスを好きになってみんなで元気になっていける、そんなレッスンにしていきたいです！よろしくお願いします。

【flowp®️】(初心者)
有酸素運動,ヨガ,ピラティス等、様々な要素を取り入れたオリジナルプログラム。音楽のリズムに乗り、背骨周りをゆっくりと動かし、体幹の安定や姿勢を整えながら、様々な部位の引き締め・柔軟性向上を目指していきます。流れるように動きながら(flow)・形作る(shape)クラスです。

【マットピラティス】(初心者)
・ニュートラルを知れた事
・ニュートラルに戻れた事
・ニュートラルから動き出す事
ピラティスを通して感じる事が出来たのはこの3つ。これらは様々なエクササイズ、そして普段の生活の見直しにも応用にもなっています。身体に限った事では無いのかもしれませんが、不調や違和感を感じた時、まずは自分なりのニュートラルに戻る事が大切なのかもしれません。グループレッスンでは、皆様と一緒に楽しく、時には集中しながら、ニュートラルの安定感や心地良さを味わって頂けるようサポートさせて頂きます。

『ピラティスってなんだろう？』と思われた方、興味が湧いた方、是非一緒にカラダを動かしてみましょう！立つ、座る、歩く、上のものを取る、PCやスマホを操作する…日常のふとした動作が、随分と楽になります。
また、整った姿勢は血行も良くなりイキイキとした表情になります。決して敷居が高くないエクササイズであるピラティスに対して、共に距離を縮めていきませんか？感覚で動き、論理的に解釈していく、そんなピラティスを目指しています。 ジムでのエクササイズを行うため、またフラなどダンスをする為のベース作りは元より、穏やかな日常を過ごすためのお手伝いが出来ると幸いです。