清水に姉妹店OPEN✨

スポーツクラブBIG-s清水に11月よりピラティススタジオがオープンしました✨

今回BIGエス清水のフロントスタッフのアニメーターが リフォーマーパーソナルレッスンを受けてくれました★

首コリ肩コリが慢性的に気になるという事で 姿勢測定からスタート。極端な猫背でした。

 

猫背改善の為に、

①体幹部の安定性

②肩甲骨周りの動き改善

レッスン後は姿勢が改善して 『首や肩が軽くなり身体全体が気持ちいい★』

と感想いただきました。

 

【動画はコチラ↓】

copy_63D32C09-D881-420C-A1D3-916CEBD950DB

 

。:+* ゚ ゜゚ *+:。:+* ゚ ゜゚ *+:。:+* ゚ ゜゚ *+:。

姿勢&スポーツクラブ ビッグ・エス清水

〒424-0046 静岡県静岡市清水区西大曲6-17

TEL 054-364-1782

営業時間

月~金曜日 / 10:00~19:00 土曜日 / 10:00~18:00 日・祝 / 10:00~17:00

休館日 毎週火曜日 駐車場 有(無料)

 

。:+* ゚ ゜゚ *+:。:+* ゚ ゜゚ *+:。:+* ゚ ゜゚ *+:。

#静岡市 #清水区 #ピラティス #清水ピラティス #パーソナルレッスン #リフォーマー

#姿勢改善 #痛みの予防改善 #腰椎 #膝痛 #怪我予防 #首コリ #肩コリ #猫背

関連記事

  1. ★火曜日10時45分マットピラティス担当★mitsueインス…

  2. ★背中を引き締めたい方にオススメ★

  3. 【ゴルフの飛距離が上がった】

  4. ★10月のスケジュールです★

  5. ★座りっぱなしで丸くなった背中にアプローチ★

  6. ★呼吸出来てますか?★

PAGE TOP