スポーツクラブBIG-s清水に11月よりピラティススタジオがオープンしました✨
今回BIGエス清水のフロントスタッフのアニメーターが リフォーマーパーソナルレッスンを受けてくれました★
首コリ肩コリが慢性的に気になるという事で 姿勢測定からスタート。極端な猫背でした。
猫背改善の為に、
①体幹部の安定性
②肩甲骨周りの動き改善
レッスン後は姿勢が改善して 『首や肩が軽くなり身体全体が気持ちいい★』
と感想いただきました。
【動画はコチラ↓】
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姿勢&スポーツクラブ ビッグ・エス清水
〒424-0046 静岡県静岡市清水区西大曲6-17
TEL 054-364-1782
営業時間
月~金曜日 / 10:00~19:00 土曜日 / 10:00~18:00 日・祝 / 10:00~17:00
休館日 毎週火曜日 駐車場 有(無料)
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