秋も深まり、朝晩の冷え込みを感じる季節になりましたね。
皆様、いかがお過ごしでしょうか？
今年も残すところあと2か月。
忙しい毎日の中に、ご自身の身体と向き合う時間をつくってみませんか？
静岡店では、
マット・プロップス・バレルを使ったピラティスや、
トランポリンのグループレッスンを開催しています！
「姿勢を良くしたい」
「肩こり・腰痛が気になる」
「運動不足を解消したい」
「身体を引き締めたい」
運動が初めての方も大歓迎です。
少人数制で、一人ひとりの身体に目を配りながら丁寧に進めていきます。
※ご予約時間の15分前よりスタジオへご入室いただけます。
━━━━━━━━━━━━━━
【11月レッスンスケジュール】
◇月曜日
10:30〜11:30（海野妃左子）
奇数週：マットピラティス
偶数週：バレルピラティス
19:00〜20:00（minami）
奇数週：バレルピラティス
偶数週：マットピラティス
━━━━━━━━━━━━━━
◇火曜日
10:45〜11:45
奇数週：プロップスピラティス（mitsue）
偶数週：マットピラティス（mai）
〈11/3休講〉
19:45〜20:45 （前田利之）
奇数週：マットピラティス
偶数週：プロップスピラティス
━━━━━━━━━━━━━━
◇木曜日
19:45〜20:45 （土屋昂平）
マットピラティス
━━━━━━━━━━━━━━
《金曜日》
●9:30〜10:30（maki）
奇数週：プロップスピラティス
偶数週：バレルピラティス
●19:30〜20:30（kumiko）
トランポリン
━━━━━━━━━━━━━━
《第4日曜日》
●9:30〜10:30（kumiko）
トランポリン
━━━━━━━━━━━━━━
【料金】
2,500円／1回（60分）
━━━━━━━━━━━━━━
【持ち物】
・動きやすい服装
・汗拭き用タオル
・飲み物
※更衣室完備
※靴下または裸足でご参加いただけます。
※ミネラルウォーターの販売もございます。
━━━━━━━━━━━━━━
【お支払い方法】
・現金
・PayPay
※領収書をご希望の方は事前にお申し付けください。
※当日キャンセルはキャンセル料100％となります。
━━━━━━━━━━━━━━
【駐車場について】
専用駐車場はございません。
お車でお越しの方は、スタジオ周辺のコインパーキングをご利用ください。
━━━━━━━━━━━━━━
【会場】
pilates studio MAEDA 静岡店
Blueスタジオ
〒422-8063
静岡県静岡市駿河区南町4-19
ご予約はプロフィールのリンク、または画像のQRコードからお願いいたします。
━━━━━━━━━━━━━━
まずは1回、ご自身に合ったレッスンから。
身体を動かす心地よさを、一緒に感じてみませんか？
11月も皆様のご参加を心よりお待ちしております！
#静岡駅から徒歩6分
#静岡駅近ピラティス
#トランポリンエクササイズ
#静岡ピラティス
