今まで不定期にレッスン入ってくれていましたが、

5月からは正式にレギュラーレッスンを担当してくれるインストラクターさんの紹介です♪

☺naoco先生☺

身体に不調が多かった会社員時代に、心身を健康にするフィットネスの効果を体感しました。

退職をきっかけにインストラクターを目指しました。

お客さまに身体を動かすことで得られる気持ち良さを味わっていただくと共に、運動効果を高めるために身体の使い方を意識していただけるレッスンを心掛けています！

【資格】

IBMAヨガベーシックインストラクター

Let’s Jumpインストラクター

エアロビクス　インストラクター（株式会社フィットアクション認定）

【担当レッスン】

①5月から

毎週金曜日11:00〜12:00

lets jump（トランポリンプログラム）

②毎月第3日曜日

09:30〜10:30

lets jump（トランポリンプログラム）

naoko&mihoコラボレッスン